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寒~い朝は、フレンチトースト。
2023年12月17日体の中から美しく、グルテンフリー Rspazioお料理教室主催や日々の出来事を楽しんでいます
･･･を浸しました(希少糖は下に詳しく掲載)希少糖とは、体内で糖と認識しない甘味料。･･･す。糖質制限にもなり、腸活にも効果期待できそうです

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